Etiqueta: dieta

Cómo perder peso sin hacer dieta

Muchas personas optan por un método más cómodo para perder peso que ponerse a dieta: suplementos alimenticios o introducir una dieta sana y algo de ejercicio. Si quieres incrementar los resultados,…
Leer más

Postres navideños bajos en calorías

Llega la Navidad, la época en la que más engordamos –con permiso de las vacaciones de verano-, cuando más comemos, en cantidad y en alimentos grasientos y pesados. Pero qué…
Leer más