Browse Month: abril 2018

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Qué debes evitar si sufres gastritis

La gastritis es un problema que afecta a muchas personas, pero que pocas saben que tienen o cómo ponerle solución. Una dieta gastritis es lo más indicado en la mayoría de los casos, pero también debes conocer todos aquellos alimentos o prácticas que es mejor evitar si sufres esta dolencia.

A continuación, te contamos más sobre qué no debes hacer:

Comer en exceso

Si nos dedicamos a comer alimentos sin ningún tipo de control y llenamos nuestro estómago hasta que no pueda más, lo único que estaremos consiguiendo será aumentar la presencia de acidez.

En lugar de hacer esto, ingiere pequeñas o moderadas porciones con mayor frecuencia.

Tragar rápidamente

Para gozar de una buena digestión, debemos machacar los alimentos en nuestra boca con las muelas, como seguro que te explicaron cuando ibas al colegio. Cuando tragas muy rápidamente y sin haber masticado lo suficiente, alteras el proceso del sistema digestivo y dificultas la digestión, por lo que terminas sufriendo acidez y reflujo.

Deberías masticar cada alimento que entre en tu boca un mínimo de 20 veces.

Comer alimentos irritantes

Evita los fritos, las carnes ricas en grasa, las salsas, el chocolate, los lácteos, las bebidas con cafeína, los refrescos y

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Las especialidades de la odontología

Cuando decides emprender carrera dentro de la salud dental es muy importante saber a qué te quieres especializar pues no todo es del agrado de todo el mundo, o si más no, no está hecho para todos.

Muchos sueñan con ser dentista Barcelona o cualquier clínica dental en una ciudad. Su deseo es ayudar a las personas con sus tratamientos dentales, o trabajar en cualquiera de las ramas especializadas de la odontología.

Os explicamos algunas de las especializaciones más populares. Si estás interesado sigue leyendo en este listado:

  • Odontología general. Esta es la especialización que se ha centrado en el tratamiento para mejorar la salud oral de la sociedad, pero está dotada para ls herramientas de hacer un mantenimiento y curación de las principales dolencias dentales.
  • Endodoncia. Dedicación al trato de la pulpa dental (o nervio del diente). Con ella lo que se realiza es el mantenimiento y tratamiento de las piezas dentales que requieren de su uso.
  • Cirugía oral y maxilofacial. Estos especialistas tratan muchas enfermedades, dolencias y enfermedades que sus efectos se pueden derivar en la cabeza, cuello, cara, mandíbulas y tejidos duros y blandos de la boca. Extraen dientes dañados o enfermos, tratan cánceres orales